La reflexología podal libera el estrés, aumenta el sistema inmunológico, libera toxinas y mejora problemas digestivos.
Autor: mssalut3
¡Vamos a ganar energía!
Te damos algunos consejos para que puedar recuperar tu energía y liberarte del cansancio, la tristeza, el estrés o el insomnio.
¿Cómo dormimos?
Tener una buena postura durante las horas de sueño es un requisito indispensable para tener un descanso reparador.
AURICULOTERAPIA, Secretos y beneficios de una terapia milenaria.
La auriculoterapia es una técnica milenaria que nos ayuda a conectar y tratar diferentes dolencias como migrañas, vértigos, alergias, insomnio, etc.
Año nuevo, actitud nueva.
Una empresa saludable fomenta unos buenos hábitos, reduce los gastos en salud y ausentismo y aumenta el compromiso social y la productividad de la empresa.
Un regalo para esta Navidad 2015: Cuidar tu alimentación
Cena de empresa Fin de Año Nochebuena San Esteban Año Nuevo …
Programas corporativos de bienestar
Mssalut es una empresa especialista en la implantación de programas de salud a la empresa como estrategia empresarial. Fomenta hábitos saludables en tu empresa y recibe un retorno de 2,54 euros por euro invertido.
Ejercicio físico en el medio acuático.
El ejercicio físico en medio acuático nos permite trabajar el sistema cardiovascular y músculo-esquelético sin dañar las articulaciones.
Nuevo objetivo: «Empresa sana»
Te proponemos una jornada de salud “Wellness day” para tu empresa que te puede ayudar a crear hábitos saludables de forma divertida y dinámica. Averigua más aquí…
Técnica Nadeau: “Incorpora el ejercicio a tu rutina de verano”.
La técnica Nadeau es sencilla y fácil de prácticar. Ayuda a evitar la obesidad, el sobrepeso, dolores de espalda, la osteoporosis y reduce la ansiedad y la depresión.
Consejos para mejorar las relaciones laborales y reducir el estrés
Conoce las diferencias entre estrés y el «burn out». Te ofrecemos algunas prácticas que te ayudarán a sentirte mejor y menos estresado/a.
Higiene postural contra la lumbalgia
La ergonomía y la higiene postural tienen el objetivo de minimizar las causas que pueden generar patologías, especialmente de la columna vertebral. Éstas son una de las principales causas de las bajas laborales de nuestra sociedad.
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