¿Qué es?
Diversos cursos monográficos sobre requerimientos de una alimentación sana y equilibrada: Etiquetado nutricional de los alimentos, Cómo diseñar un menú equilibrado, Alimentación en el deporte, Menú-Tupper…
Beneficios:
Somos lo que comemos. Recomendaciones para una alimentación sana y equilibrada que contribuyan a reponer la energía que consume nuestra actividad, estar más nutrido y mejor hidratado.
Duración:
• 90’ (aproximadamente)
¿En qué consiste?
El objetivo es conocer unas pautas saludables y cambiar hábitos en nuestra alimentación.
Modalidad:
• Grupal (a determinar)
