¿Qué es?

Diversos cursos monográficos sobre requerimientos de una alimentación sana y equilibrada: Etiquetado nutricional de los alimentos, Cómo diseñar un menú equilibrado, Alimentación en el deporte, Menú-Tupper…

Beneficios: 

Somos lo que comemos. Recomendaciones para una alimentación sana y equilibrada que contribuyan a reponer la energía que consume nuestra actividad, estar más nutrido y mejor hidratado.

Duración:

• 90’ (aproximadamente)

¿En qué consiste? 

El objetivo es conocer unas pautas saludables y cambiar hábitos en nuestra alimentación.

Modalidad:

• Grupal (a determinar)