El Yoga Ocular te ayuda a ver mejor si tus ojos están sanos y carecen de alguna patología seria. Así, si tienes miopía, hipermetropía o presbicia (vista cansada), podemos ayudarte a que puedas progresivamente mejorar tu visión.
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Taller de Creatividad a través del movimiento y la danza para empresas
Estudios recientes prueban que mover el cuerpo al compás de la música beneficia nuestro cerebro: mejora la memoria, la planificación, la concentración… Y, por si fuera poco, activa los mismos centros de placer que el sexo. ¿Bailamos? Bailando nos movemos, expresamos emociones y nos comunicamos con los demás. Generamos adrenalina y serotonina a la vez…
Tecno patologías: la epidemia del siglo XXI
¿Sientes alguno de los trastornos físicos y mentales asociados con el abuso de las nuevas tecnologías (internet, redes sociales y móviles) o lo que también se conoce por tecno patologías?
Claves para reajustar los biorritmos después de las vacaciones de verano
Durante las vacaciones, nuestro ritmo de vida cambia: nos olvidamos del reloj, alteramos los horarios, incorporamos la hora de la siesta, cambiamos la alimentación… lo que hace que cuando volvemos al trabajo echemos de menos las tres d’s: descansar, desconectar y disfrutar.
Cuidar nuestro corazón es esencial
Existen innumerables alusiones al corazón en todas las medicinas que se practican en el mundo. Culturalmente es el órgano que relacionamos con las emociones, con el amor. Así existen multitud de novelas, películas, canciones alrededor de él…
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