¡Vamos a ganar energía!

Te damos algunos consejos para que puedar recuperar tu energía y liberarte del cansancio, la tristeza, el estrés o el insomnio.

Año nuevo, actitud nueva.

Una empresa saludable fomenta unos buenos hábitos, reduce los gastos en salud y ausentismo y aumenta el compromiso social y la productividad de la empresa.

La fatiga mental

La fatiga mental, afecta negativamente a la concentración, a la capacidad de análisis de datos y la toma de decisiones. Te damos unos consejos para que te sientas con más energía.

La Técnica Alexander

La Técnica Alexander es una herramienta imprescindible en la reducción de las bajas laborales producidas por los dolores músculo-esqueléticos que mejora del rendimiento laboral.